Konec vnitřního zmatku: Nauč se vnímat svoje pocity
a rozhodovat se v 6 krocích

Jednoduchá technika,
která Ti kdykoliv během dne pomůže zastavit se, porozumět sobě a následovat vlastní rozhodnutí.

Je ti to povědomé?

  • Dělá Ti problém vyznat se v tom, jak se cítíš? (Ve vztazích,
    v práci, při nečekaných událostech, seznamování se, ve stresu…)
  • Nevíš, co chceš a co potřebuješ?
  • Cítíš v sobě zmatek a zahlcení?
  • Odkládáš rozhodnutí nebo je děláš podle toho, “co se má”?
  • Zahlcuje tě nadmíra možností a nevíš, kterou z nich si vybrat?
  • A už máš toho všeho dost?

Chápu Tě. A chci ti říct: Nemusí to tak být. Existuje technika, která je nám zcela přirozená. Vlastní. A kterou dokážeš i Ty.
Nemusíš mít žádné spešl znalosti. Stačí, že jsi a že se chceš v sobě víc vyznat. Jít si naproti. Opět se napojit na vlastní intuici a vrátit se k sobě.

Jednoduchá technika,
která Ti kdykoliv během dne pomůže zastavit se, porozumět sobě a následovat vlastní rozhodnutí.

Je ti to povědomé?

  • Dělá Ti problém vyznat se v tom, jak se cítíš?
  • Nevíš, co chceš a co potřebuješ?
  • Cítíš v sobě zmatek a zahlcení?
  • Odkládáš rozhodnutí nebo je děláš podle toho, “co se má”?
  • Zahlcuje tě nadmíra možností a nevíš, kterou z nich si vybrat?
  • A už máš toho všeho dost?

Chápu Tě. A chci ti říct: Nemusí to tak být. Existuje technika, která je nám zcela přirozená. Vlastní. A kterou dokážeš i Ty.
Nemusíš mít žádné spešl znalosti. Stačí, že jsi a že se chceš v sobě víc vyznat. Jít si naproti. Opět se napojit na vlastní intuici a vrátit se k sobě.

 

ANO, TO POTŘEBUJU!

Co ti jednohubka přinese:

Místo zmatku a tlaku přijde jasnost, lehkost a větší důvěra v sebe.

✅ Už nebudeš zmatená/ý z toho, co cítíš → získáš jasný nástroj, jak svoje pocity rychle uchopit a pochopit.
✅ Už nebudeš dělat rozhodnutí podle okolí nebo tlaku → naučíš se spolehnout na sebe a svou intuici.
✅ Už nebudeš přehlížet signály svého těla → zastavíš se a porozumíš tomu, co ti říká.
✅ Už nebudeš přehlcen/a myšlenkami a analyzováním → najdeš jednoduchý způsob, jak se vrátit k sobě, uklidnit mysl a zjistit, co potřebuješ.
✅ Už nebudeš odpojená/ý od svých potřeb → dovolíš si je vnímat i naplňovat.
✅ Už nebudeš tápat v tom, co je správně → ucítíš, že tvoje pocity jsou v pořádku a můžou tě vést jako kompas.
✅ Naučíš se vlastní emoce přijímat a podpořit se. Být tu pro sebe v každodenním rozhodování i větších krizích a konfliktech.

 

ANO, TO POTŘEBUJU!

Kdo Tě kurzem provede?

Jsem terapeutka, lektorka a facilitátorka skupinových setkání. Mám několikaletou praxi práce s dětmi, mladistvými i dospělými. Osobně i online. Poskytuji terapeutické konzultace, doprovázím a opečovávám při terapiích dotekem. Mám za sebou různá vzdělávání, výcviky. Zbožňuji dobrodružství, ráda se vydávám do neznámých krajin a ve volném čase se věnuji profesionální improvizaci.

Jen 35 minut pro dovednost, která Tě bude provázet
celý život.

Co všechno získáš?

🎥 27 minutové video, které Ti jasně a jednoduše vysvětlí techniku v 6 krocích, získáš potřebné know-how,
příklady z praxe i prostor napojit se na sebe
 🎧 8 minutovou vedenou audio techniku, která Tě provází k propojení se sebou, uvědoměním si vlastních pocitů
i jejich zhmotnění
🖼️ Grafiku se zvýrazněnými 6 kroky a situačními příklady, která Ti pomůže k zapamatování i zanesení techniky
do každodenního života
📓 PDF Průvodce vlastním cítěním, který ti pomůže zaznamenat vlastní pocity, nahlédnout na celou situaci
i vidět pokroky

Reálné příklady ze života

V kurzu ti ukážu, jak sama techniku používám – v běžných dnech i ve chvílích, kdy jsem řešila náročná rozhodnutí.
Nebude to jen teorie, ale živá praxe, kterou si osvojíš i ty.

Pro představu se jedná o situaci, kdy jsem dlouhodobě setrvávala ve vztahu, který nebyl funkční. Technika mi pomohla si uvědomit, že v něm s ohledem na sebe již nemohu nadále zůstávat.
Dalším příklad je jednoduchá každodenní situace s výběrem a následným rozhodnutím, co si chci aktuálně dát k pití (káva/čaj/cacao…) nebo k jídlu. Chuťové buňky totiž mnohdy chtějí s ohledem na aktuální stav sladké, ale tělo si žádá něco jiného.

Recenze

Jednohubka se na povrchu může jevit jako rychlá náplast, ale opak je pravdou. Jako jednohubka, kterou jíme, ma i ta od Níci, hloubku, která je zřejmá, dovolíme-li si opravdu napojit se na naše tělo a na naše smysly. Nicolky autentické vedení mě při poslechu poskytovalo natolik důležitý pocit bezpečí, že se můžu napojit na svoje tělo, nebát se toho, co tam najdu. Hned jsem si uvědomila, že sama po X lete praxi stale nejsem na svoje tělo napojena kompletně, že vlastně v tom všem shonu nevím, jak se dnes cítím. Když jsem se navrátila do sebe, do těla, uvědomila jsem si, že cítím radost, ale stále i hluboký smutek. Tato malá jednohubka má hloubku, protože mě dovedla taky až k aha momentu, že se ve vztahu s partnerem dusím, nemůžu dýchat, až moje tělo začalo kašlat. Ano, i takhle mocná tato jednohubka dokáže být, pokud si to dovolíme. V našem těle je uloženo všechno, my jsme se od něj jen daleko oddělili, a zůstáváme v mysli. My ale nejsme naše mysl, jsme naše tělo. A tato jednoduchá jednohubka pomůže k tokmu do těla se navrátit. V jednoduchosti je ta největší síla.

– Iveta H.

Recenze

Ahojky Níco. Chci Ti jenom vyjádřit vděk za Tvoji jednohubku, protože delší dobu se potýkám s tématem, které pro mě není v životě vůbec jednoduché, jak ho nějakým způsobem uchopit a zpracovat. A v průběhu posledních dnů to vygradovalo do velice nepříjemných situací. Tvoje jednohubka mi jednoduše a skvělým způsobem ukázala cestu, jak s tím pracovat, jak to uchopit a jak nějakým způsobem jako objevit to, jak s tím prostě teď pracovat dál. Dala jsem si jednohubku jednou, nechala jsem to uzrát, a pak jsem si dala jednohubku podruhý a udělala jsem ty kroky, který mě konečně nějakým způsobem posunuly a vyřešila jsem nějakým způsobem tu situaci. Moc Ti za to děkuju.

– Anonym

Recenze

Kurz od Nicolky přišel pro mě v ten pravý čas.
Díky kurzu jsem si uvědomila, jak moc jsem od sebe odpojená a neměla jsem o tom ani tušení.
Nikča v 30ti minutách krásně vysvětlí, jak s tímto problémem pracovat a nechybí ani praktické cvičení,
z kterého čerpám denně.
Meditace k tomu byla ještě třešnička na dortu :D. Nikči hlas je tak uklidňující, že se k ní často vracím, když se potřebuji uklidnit a nabrat síly. Za málo peněz hodně muziky, takže doporučuji všem!

– Petra Janečková

Kolik kurz stojí?

1090 Kč 🤩

Cena jedné odpolední kavárenské kávičky s dezertem,
a večeře s dobrým nápojem za techniku, která Tě bude provázet už celý život. 
A ještě díky ní zjistíš, co si k té večeři chceš dát!

Jak dlouho budu mít přístup k materiálům?

Kurz a veškerý jeho obsah budeš mít k dispozici už napořád.

Co když mi to nepůjde?

Ve videu Ti vysvětluju, co s tím. Jde o techniku, která je nám přirozená. Budeš se postupně propojovat, a to třeba i s tím, jaké to je, když to nejde. A věř mi, že Ti to dřív nebo později půjde.

Musím být při kurzu přítomna v konkrétním čase?

Kurz je offline. To znamená, že obdržíš veškeré materiály a projdeš si je tak, jak pořtebuješ. 

Potřebuju už nějaké předchozí zkušenosti?

Ne. Kurz je koncipován tak, aby Ti pomohl, ať už se seberozvojem a zájmem o sebe začínáš, nebo se sobě věnuješ už delší dobu. Je vhodný pro každého, kdo se v sobě chce vyznat, potkávat se se svými pocity, napojovat se na své tělo, cítit ho, dovolit si prožít emoce a umět činit rozhodnutí. Protože to je v našich životech velmi důležité a potřebné. 

Je kurz vhodný i pro mámy a táty?

Pokud máš malé děti (cca do 3 let), doporučuji druhou variantu kurzu Klid uprostřed hluku. Obsahuje rychlejší video a je víc zaměřené na tělesné propojení a prioritizaci při velkém rodičovském zatížení a shonu. 

ZÍSKAT 6 KROKŮ K SEBEPOZNÁNÍ ZA 1090 KČ!

CO ZÍSKÁŠ ZA POUHÝCH 1090 KČ? 

  • Během 35 minut si osvojíš techniku, kterou můžeš použít kdykoliv
  • Dostaneš jasný návod, jak se se sebou propojovat a vnímat své pocity
  • Průvodcem Ti bude audio, které můžeš poslouchat jak doma v tichu, tak ve sluchátkách při cestě MHDčkem nebo v práci
  • Získáš oporu pro rozhodování a větší důvěru v sebe
  • Empatické a podporující vedení
  • PDF průvodce vlastním cítěním, pro zaznamenání myšlenek, pocitů i pokroků
  • Propojení se sebou 
  • Dovolíš si vnímat emoce, které skutečně cítíš
  • A rozhodovat se podle toho, jak to bude nejlepší i pro Tebe, nejen pro ostatní
  • Kotvící materiály, ke kterým se můžeš vracet po celý život 

ZÍSKAT 6 KROKŮ K SEBEPOZNÁNÍ ZA 1090 KČ!

Ochrana osobních údajů
Všeobecné obchodní podmínky

Za většinu fotografií ze ♥ děkuji
sulcovafoto.cz

Kontakt

731 793 086
[email protected]
Čermná nad Orlicí

Kontaktuj mě

Pokud cítíš, že se chceš propojit a obsah této stránky s Tebou nějakým způsobem rezonuje…

Neváhej a spojme se.