ČAS NÁVRATU DO TICHA – CO DĚLAT 2. LISTOPADU?
V neděli nastane den Dušiček, svátek v 10. století převzatý z pohanského Samhainu. Den, který není o smutku. Ale o propojení. Přijetí přirozeného rytmu života. O důvěře, že i tma má svůj smysl, a že po každém zániku přichází klíčení.
Svět zpomaluje. A tento svátek zve k tomu, abychom zpomalili s ním. Prohloubili se do introspektivního vnitřního vnímání. Vzpomínek. Nechali doznít to, co už patří minulosti, a otevřeli prostor novým začátkům.
Co dělat v tento den?
🍂 Propoj se se sebou i svými předky prostřednictvím vedené vizualizace zdarma
Živé vysílání bude probíhat od 19 hodin, cca 30-45 minut. Prohloubíš se do sebe, zažehneš oheň, setkáš se se svými předky a odevzdáš to, co už nepotřebuješ.
🍂 Ponoř se do klidu, ticha, tepla, za svitu svíček
🍂 Napiš si, co zanecháváš minulosti
Uvědom si, co už je za Tebou. Zapiš si myšlenky, zvyky, očekávání, situace, která Tě už jen tíží. Můžeš je symbolicky spálit nebo zakopat do země.
🍂 Zamysli se nad tím, co ti přináší radost a živost
Při čem se cítíš živě? Co Tě naplňuje?
🍂 Pusť si hudbu vhodnou pro introspekci
Bubny, šumění přírody, zvuky lesa, déšť.
🍂 Zapal svíčku
Za ty, kteří odešli a na které chceš vzpomenout. I za části sebe, které již nepotřebuješ.
🍂 Vzpomeň si na své předky
Svou linii. Pokud to tak ucítíš, pošli vděčnost. Můžeš jim napsat dopis, takovým způsobem, jaký je pro tebe opravdický. A sdílet to, co potřebuješ.
Pokud cítíš smutek, prázdno, jakékoliv emoce. Nemusíš je odmítat. Jsou součástí přechodu. A zcela lidské.
Dovol si odpočinout.
Naslouchat.
Být.
Těším se na setkání
S podporou
Nicola
